trouble du sommeil

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Ce sujet a 2 réponses, 3 participants et a été mis à jour par  charlie, il y a 10 ans et 6 mois.

  • Auteur
    Messages
  • #240

    charlie
    Participant

    Bonjour
    J’ai 35 ans, je travaille dans une salle de marchés financiers, ce qui est un métier très stressant car il comporte des nuits entières de veille et de lourdes responsabilités financières. Souvent, après m’être endormi, je me réveille en sursaut une ou deux heures après, et là il est impossible de me rendormir. Le problème est devenu si important pour mon métier que je dois prendre des somnifères, or au réveil j’ai la gueule de bois et je suis KO jusqu’à midi. Est-ce que l’hypnothérapie peut quelque chose pour régler mon problème ?
    Merci de me répondre, c’est important pour moi.
    Charlie

  • #442

    xavier
    Admin bbPress

    Cher Charlie
    Effectivement l’hypnothérapie est une bonne alternative naturelle et douce qui vous permettra rapidement de récupérer vos facultés. Quelques séances de relaxation vous apprendront à gérer votre stress pour votre plus grand profit.

    Xavier, webmaster

  • #475

    nawal
    Participant

    Je suis en procédure de divorce, je rêve beaucoup et souvent cela me réveille la nuit or j’ai un boulot et des examens de formation professionnelle. Avant les épreuves je suis si stressée que je n’arrive plus du tout à dormir. Existe-t-il un moyen de dormir sans prendre des médicaments ?

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