Peurs irrationnelles

[CheribibiParticipant]

Je voudrais savoir s’il est plus efficace de faire de l’hypnose ou une psychanalyse car j’ai une terreur d’être dans des véhicules : voitures, train … cela dure maintenant depuis deux ans et c’est difficile car j’ai un métier qui ne me permet pas d’être sans arrêt à bicyclette ou à cheval. Est-ce que ça me passera complètement ? je voudrais éviter de prendre des médicaments. Merci de me répondre et surtout si vous avez la même expérience que moi .

[Roussel-GraignicParticipant]

Les deux sont vraiment complémentaires dans votre cas. Parfois l’origine du problème est trop inaccessible par la psychanalyse alors l’hypnose peut vous donner des pistes et surtout et avant tout, vous détendre. La psychanalyse va vous permettre d’en parler et par cette libre parole de vous libérer .

[CheribibiParticipant]

Si l’hypnose donne des pistes ne peut-on pas n’utiliser que cela en refaisant plusieurs séances pour trouver l’origine vraiment du problème ?

[Roussel-GraignicParticipant]

Oui on peut faire plusieurs séances d’hypnose mais il ne suffit pas de trouver l’origine il faut aussi en parler pour s’en détacher vraiment. L’hypnose va vous en libérer pour quelques temps mais ne résoud rien. L’hypnose apaise, détend mais comme toutes les thérapie courtes, la compréhension profonde de votre problème et l’intégration dans votre fonctionnement ne sont pas réglées.

[CheribibiParticipant]

Est-ce possible de faire par exemple une fois une séances d’hypnose, une autre fois une séance d’analyse ? ou suis-je obligé de faire tout la mê^me fois et combien cela me coutera ?

[Roussel-GraignicParticipant]

Chéribibi, ça ne se passe pas comme cela. On n’a pas besoin de beaucoup de séances d’hypnose et elles ne sont pas toujours nécessaire, tout dépend de chacun.

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